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STRETCHING ET YIN YOGA

 

Séance qui mêle étirements doux et profonds 

     -  exercices de respiration

      -  mouvements lents ou immobilité totale

 

bénéfices : permet au corps de se libérer des tensions du quotidien

                          détente et lâcher -prise assurés

 

 

 

ANIMATRICE                                 Anna

 

MARDI                          19H20 -20h20

 

ARTIG'GYM lieu d'activités Chateau LESTRILLE ARTIGUES PRES BORDEAUX

Contact mh.porcheron@gmail.com
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