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  PILATES 

Développe les muscles profonds, améliore la posture, assouplit les articulations, pour un entretien et une amélioration des fonctions physiques

 

Se pratique  aussi avec du petit matériel (ballon - ring - cylindres)

 

 

 

ANIMATRICES

CECILE                                  MARDI               9H30 - 10H 30

                                                    MERCREDI    10H20 - 11H20

LAURENCE                          MERCREDI     19H15- 20H15  

 CRISTINA                             JEUDI                 11H00-12H00   

 

 

ARTIG'GYM lieu d'activités Chateau LESTRILLE ARTIGUES PRES BORDEAUX

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